« Que ton aliment soit ton seul médicament »   Hippocrate

 

Nutrithérapie signifie se soigner par la nutrition.
Bien au delà d’une idée de régime, de diététique ou de comptage de calories, la nutrithérapie s’appuie sur la biochimie.

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La nutrithérapie est littéralement le fait de soigner en adoptant une alimentation équilibrée adaptée à ses besoins tout en ajoutant des compléments alimentaires pour combler les besoins spécifiques et thérapeutiques.

 

Les objectifs de la nutrithérapie sont multiples : prévenir les maladies et améliorer ainsi la qualité de vie de chacun mais aussi optimiser le potentiel physique et intellectuel de l'homme.

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Si l'automédication est possible grâce à l'accès libre aux compléments alimentaires (vitamines, minéraux, oméga 3, etc.), une consultation chez un professionnel de santé est vivement recommandée afin de cibler au plus près ses besoins et éviter des surdosages ou interactions avec un traitement en cours, dommageables pour la santé.

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